必知营养早餐美容新法

　正所谓一年之计在于春，美容之计在于晨，每天清早起来便是新开始，亦是美肌的关键所在。想肌肤持久水嫩，还是干燥粗糙，就在于你早上的护理步骤。为大家介绍各种不同类型的美肌早餐，好让一众女士在每天出门后，肌肤仍然保持亮丽动人。



早上护理肌肤要点
早上肌肤渐渐苏醒，应以温和的洁面乳洗面，令干燥肌肤得以润泽。
冬天睡醒后肌肤会变得干燥缺水，因此早上的护肤应着重保湿及锁水功效，可选用成分含骨胶原及透明质酸的保湿品。
早上双眼都会变得浮肿，建议可使用具去浮肿功效的眼部产品，有助加速血液循环和收紧眼袋。
出门前敷上保湿面膜，增加水分同时，亦令妆容更加贴服。
防晒四季都需要，冬天涂上15-20的防晒度数，已可应付日常所需，经常处于户外工作者，则可涂上30度的防晒。
油性肌肤人士，可于上妆前在T-zone位涂上控油产品，这就可令妆容keep得更久。
要肌肤水嫩，早30分钟起床护肤吧！勤力地保养，便可拥有从内里透出光采的肌肤！
成为水嫩营养OL的要诀
早睡早起，别急着涂上修护品，也不要过度吸油，便可扭转干燥的命运。
1.要待护肤品渗透后，才涂另一种产品若护肤品还未完全渗透，就涂上下一样产品，让成分混在一起，会令保湿效果消失，也会令妆容容易脱落。
2.别一天用五张面油纸过度使用面油纸会令肌肤失去适当油脂，反而会令肌肤更加干燥，只需间中轻轻按压就已足够。
3.谨记在午餐前补妆补妆的最佳时间是在午餐前，在不补妆的情况下出门，会让已脱妆的部分遭受紫外线侵害，之后再补已来不及了。
4.选择多功能护肤品建议赖床人士可使多功能产品，既可省去一些时间，又可让肌肤回复最佳状态，干燥问题便可渐渐消失。
拯救干燥OL走出缺水局面
早餐不论对什么人都十分重要。营养学家认为每天三分之一的热量应该从早餐中获得，若不能在早餐中摄取足够的营养，就算其余两餐多吃一点，也难以补足身体所需，由此可见早餐的重要性。
适当地补充水分也很重要，如果体内缺水，再多的胶原蛋白也派不上用场。要保证每天至少喝2升水，并采取小口慢咽的方式，以便更好地吸收利用。


美肌白里透红早餐
餐单：
脱脂奶1杯、提子干燕麦片1碗(提子干1汤匙及燕麦片半杯)功效：含丰富铁质的黑色葡萄干有补血功效，为容颜添上泛泛微红。如果能配上高纤燕麦片唤醒肠胃，刺激肠脏蠕动把体内废物排走，暗哑的肤色便会自然消失。
抗氧美白早餐
餐单：
绿茶1杯、栗米南瓜麦米粥功效：高效抗氧化物儿茶素和茶多酚能有效中和肌肤里的游离基，故长期饮用绿茶可减低环境污染和紫外线对皮肤的伤害。加上蕴含丰富乙型胡萝卜素的南瓜，可帮助平衡皮肤的油分分泌，为干涸的皮肤带来一丝丝光泽。
滋润抗皱淡斑早餐
餐单：
黑豆浆1杯、亚麻籽(磨粉)1汤匙、青苹果1个功效：亚麻籽中富含Omega-3脂肪酸，能减少自由基破坏细胞膜的机会，有助延缓衰老。另外，亚麻籽可减少老人斑和荷尔蒙斑的出现，再加上黑豆同食，效果更是显著。因为黑豆具有促进体内新陈代谢的效果。
嫩肌再生早餐
餐单：
鲜橙汁1杯、蓝莓烟三文鱼沙律功效：橙汁是维他命的来源，既能帮助胶原蛋白的吸收，亦可以保护胶原蛋白，不受自由基攻击而损伤，配合蓝莓的花青素，可与胶原蛋白和骨胶原结合，保持皮肤张力和弹性

10款辣妹搭配方案

1.小制服(左):低胸吊带与小制服配穿性感撩人。暗金色T恤不会被黑色外套的沉闷所淹没，接近正装的黑色外套会使低胸吊带增添几分优雅。迷你裙的皱褶底边增加了几分活泼。

2.V领小礼服(右):金色饰物提升性感指数，适合party穿的小礼服，具有乖乖女的气质。而带有马蹄莲花朵的长款项链垂在V领上端，能够很大程度地提升性感指数，并且毫不张扬。

3.针织背心(左):如果你不习惯穿过于夸张的性感装束，可以尝试小V领毛衣搭配大V领针织背心，通过错落的线条和层次，同样可以把别人的视线吸引到胸部，于隐约间呈现一派动人与妩媚。
4.紧身大V领毛衣吊带背心(右):如果V领毛衣开口过低，可以在里面加一件吊带背心，金丝绒的吊带背心适当地掩饰了胸前春光，却凸显了女性性感的曲线。配合这样的上衣，搭配紧身牛仔裤是个不错的选择。

5.高跟鞋(左):修长的大腿确实能够吸引对方的眼球，不过，如果你对自己的脚踝有足够的自信，不妨别出心裁地秀一下。将牛仔裤挽到脚踝以上，配上高跟鞋，裸露的部分起到拉长小腿的效果，能使脚腕看上去更性感迷人。
6.袜裤(右):悄然兴起的袜裤在这个冬季成为时尚女孩的新宠，展现青春活力的同时又增添了双腿秀美的感觉。袜裤把脚踝处勾勒得更加纤细，值得注意的是穿袜裤一定要搭配高跟浅口鞋，这样才能展现脚腕处的性感。

7.踏脚袜(左);短裤和长筒袜搭配,能够塑造修长的腿部线条，而踏脚袜则能把这种效果发挥到极致，脚部的弓形曲线尤为性感。短裤一定要够短，才是这种搭配的要点。
8.长筒袜(右):迷你裙搭配长筒袜，露出一小段肉色的大腿，尽展性感魅力，金色的裙边和上装呼应，更能从视觉上最大程度地缩短迷你裙的长度。

9.宽腰带(左):直筒针织套头衫很容易暴露身材的缺点，而白色宽腰带却让修长的身材更有曲线美。腰带最好扎在高腰位上，也就是胸部以下一掌宽的位置，这样能在视觉上拉伸下身长度，还能使胸部看起来更挺拔。
10.细腰带(右):宽大的毛衣和短裙是今年最有人气的搭配，一条金色的腰带更强调了胯部的存在感，显出曼妙腰身。要注意的是系在胯上的腰带不宜过粗，颜色要与外衣形成反差。

韩国街头连衣裙搭配五法

韩国的街头潮流一向受到瞩目，自然，随性，总是在不经意间洋溢出女人风情，或可爱，或浪漫，或成熟，或典雅。这里就给大家介绍几款韩国街头的连衣裙搭配方法，帮你展示出不同风格的自我。


1.这款连衣裙以大面积的亮片构建了服饰整体的庄重，大V字开领可以很好的拉长颈部视觉效果，而短款的双层宽松式褶皱裙摆又可以显出腿部的修长线条。整款连衣裙将女性整体的秀美尽展无余。


2.深色方格的连衣裙是身材丰满的MM的好选择，无修身的裁剪可以很好的掩盖身材的不足。连衣裙挺立的绒绒领子给你小公主的感觉，上身搭配一件纯黑色的罩衫，加强收敛上身的视觉效果。实在是丰满MM的上好搭配选择哦！


3.这是一款典型的韩国时尚风格连衣裙，看似简单的裁剪，却透出了都市年轻女性的小小心情，简单可爱又快乐


4.黑底炫金花纹的连衣裙是都市个性女人的首选图案，配合制服样式的设计，透出桀骜不羁的个性女人魅力。


5.多种几何图案构成连衣裙的整体花纹，与花纹同色的纯色外套相搭配，创造出动静相宜的效果，很适合职场女性

复古塔裙与长靴8款最时髦搭配

女人的妩媚、灵动、潇洒、韵味、大气都在飞扬的裙摆间完美呈现。复古的主题总是给人高贵和独具品味的感觉。 来一起看看8款韩国的复古塔裙与长靴的时髦搭配.。

1.简约的靴子搭配牛仔感觉褶裙，很淑女优雅。

2.野性服饰优雅长靴，有种西部牛仔的感觉。

3.宽松款式的复古塔裙，很随意，给人带来休闲运动感。

4.这款搭配，比较适合娇小型女生，可爱俏皮。

5.黑色搭配，成熟稳重，穿出成熟女人味。

6.米色大衣与黑色裙子搭配，显示出英式风格的风衣突现知性气质。

选用膏状面膜的七大理由

1、独家补充必要油脂
一缺油水就蒸发，膏面膜提供防护罩秋冬一降温，皮脂腺机能就降低，必须靠保养品“补油”来锁水，湿敷的精华液面膜偏向“补水”和“吸水型保湿剂”，但皮脂膜缺油，补再多水只是治标，膏面膜才能填补细胞间脂质来治本。
2、角质修护成分最多
健康角质靠油黏着，好的油膏面膜最多角质间隙一半是油脂，这些油就像水泥，紧紧连结角质细胞、创造抵抗力，像亚麻仁油酸、玫瑰果油等油溶性的修护成分，膏面膜里最多，仔细比较产品，修护诉求在湿敷面膜就很少见。
3、局部急救应用性广
哪有状况就敷哪，用量还能自己决定湿敷面膜要敷整脸，膏面膜却能随意当部位膜，像秋天风强，两颊容易吹得干又红，可以单敷双颊。把凝冻状面膜冷藏，安抚局部秋敏感很好用。除此，膏面膜还能取代按摩霜，应用性超广。
4、使用方便机动性高
敷着能自由活动，甚至直接睡觉也OK 膏面膜免撕包装、涂也免技巧，还能依肤况想保养哪就涂哪。秋冬泡澡敷不织布太闷，膏面膜透气又不滴落，低头按摩身体也不怕，有些免冲洗产品还能敷着睡觉，方便度一级棒。
5.质地选择多，不怕补油负担大
虽然提到“营养”、“补油”等字眼，但不代表营养系又油又熟龄，乳胶、乳液、凝冻等质地，对肌肤完全无负担，至于主成分，像甘油、植物精华油、维他命B5，都是单纯却贡献大的保湿因子，这类油溶成分加在膏面膜最好发挥。
6.用精华液还是觉得脸很干，就适当敷营养膏面膜
天冷时发现脸绷绷的，擦、敷精华液都没用，就代表缺油、锁不了水，干性肌特明显、油性和混合性容易在两颊出现干燥缺水的现象，这时用膏状面膜薄薄敷一层、盖住肤色就OK，但特别干的地方，就稍微厚一点。P.S但正在长痘痘千万别敷，会刺激它长大!
7.效果等同于加强保湿，当然可天天敷
觉得干每天敷一次都OK，因为保湿成分对肌肤没负担，但如果有添加美白就怕刺激，上限一周两次。

4种唇部用品该如何挑选？

1.唇膏
今冬流行点：混合加入珍珠粉的紫红色、发光效果出色的红玉光彩、青紫色的红莓颜色变成了今秋流行趋势。
最适合的脸形：只有嘴唇厚实，才适合做的化妆款式。唇膏最适合人中和嘴唇界限明显的人，对脸色有些暗淡和嘴唇有些薄的人来说，这些颜色不免暗一点儿。
唇膏的涂抹方法：把唇膏沾在手指上，就像在布料上染色一样，从嘴唇中央部位开始向嘴角方向扑打着上色。虽然看起来显得有些干松，但最近推出的新产品都含有光泽剂成分，所以不仅不会皲裂，而且会涂抹得光滑亮泽。

从左至右推荐品牌：香奈儿、芭比波浪、赫拉、雅诗兰黛、娇兰、MAC、罗拉玛斯亚

2.唇线
今冬流行点：少量混合干净利落地突出线条的鲜红色、橙色与粉红色的红颜色变成了今秋流行大趋势。
最适合的脸形：给没有一丝红色的嘴唇和苍白的嘴唇均匀涂抹，就能够增添生机和活力。质感有些软的唇线笔，能够给整个嘴唇带来生机。但是本产品属于干性化妆品，不宜推荐给拥有干燥皮肤的人使用。
唇线笔的使用方法：把唇线笔款式的唇彩多次涂抹到上唇与下唇的中央部位。把上唇与下唇轻轻地互相摩擦，以便唇彩的湿润感觉遍布整个嘴唇。然后利用唇线笔另一端的唇彩专用刷整理唇角的线条。

从左至右推荐品牌：兰芝、兰芝、赫拉、迪奥、娇兰、香奈儿

3.唇膏盒
今冬流行点：紫红色调红颜色、接近棕色的巧克力红颜色等便于混合涂抹的几种颜色正在流行。
最适合的脸形：最适合像西洋人一样五官大方人的颜色。对东洋人来说，可能会显得有些老，或者不够大方。只要根据个人的肌肤色调，适当混合彩唇调色板盒中的颜色即可。
唇膏调色板盒的使用方法：首先把干松和彩唇蜜混合后沾到手背上。根据自己的嗜好调制颜色后，利用彩唇蜜专用刷描绘唇线。然后从上到下就像填充嘴唇似地涂布彩唇蜜。
购买的注意事项：亲自涂抹才能感受到的微妙而细腻的颜色，只有了解到沾在手上的多种质感，才能够正确选择适合自己的彩唇蜜。

4.唇彩
今冬流行点：涂抹透明红色彩唇蜜以及好像嘴唇被着色的浅红色等彩唇蜜，颜色就会变浅，可以上演更加自然亮丽的红唇。
最适合的脸形：适合于孩子一样大大的眼睛、略显扁平但不失可爱的鼻子、娇小而圆圆嘴唇的娃娃脸彩唇款式。因为彩唇蜜具有使嘴唇变得厚实的效果，所以还能够增加嘴唇的性感。
彩唇蜜的使用方法：为了避免彩唇过于发光显得土里土气，在整个嘴唇上面轻轻地扑打一些粉末。使用跟彩唇蜜成套提供的彩唇刷沾上足够的彩唇蜜，向一个方向涂布彩唇蜜，以免彩唇蜜凝聚在

从左至右推荐品牌：安娜苏、迪奥、娇兰、香奈儿一起。